Лучший портал про ЛУГАНСКИЙ БАСКЕТБОЛ


Логин:

Пароль:



Страницы: 1 2

Как увеличить прыжок
Денис Шипулин(Фобос)

Не могу дать 100% гарантии, что эта программа подойдет для вас.
Для начала, нужно забыть о вредной пище. То есть ...

Читать полностью
О технике выполнения броска
Евгений Кукиль(Заря)

Здравствуйте уважаемые любители баскетбола.
Хотелось поделиться личным опытом для начинающих, кто хочет научиться правильно выполнять(либо улучшить)свой бросок.
Для того ,чтобы ...

Читать полностью
Как увеличить эффективность бросков.
Юрий Подколзин(Кредо)

Существует мнение, что вносить изменения в технику выполнения броска необходимо только тогда, когда игрок показывает низкую эффективность реализации. Полностью разделяю ...

Читать полностью
Памятка для игроков и представителей команд
Кудряшов

Технічний фол Правила поведінки Проведення гри на належному рівні вимагає повного й лояльного співробітництва членів обох команд (гравців, запасних, тренерів, ...

Читать полностью
Тренировка прыгучести
Юрий Подколзин (кредо)

1. На тренировках после кросса и гимнастики игроки прыгают на прямых ногах с поднятыми вверх руками 3-4 раза по 1 ...

Читать полностью